Par THE plānu.
+ Skrējiens (yes, yes!). Vēl aizvakar necerēju, ka plāna punkts par 3 fiziskajām aktivitātēm nedēļā izpildīsies, bet nu vairs šaubu nav. Un vēlme slidot varētu pārvērsties realizējamā idejā trešās fiziskās aktivitātes veidā.
+ Plānam atbilstoša ēdienkarte.
+ Rīta citronūdeni organisms sācis prasīt arī vakaros. Labi!
- Dienas režīms. Pat neatceros, kad pēdējoreiz piecēlos pēc plāna.
Par to, kā vispār.
Iir labi. Vairāk vai pāromas citu vakaru.
Baudiet dzīvi, dārgie! :)
Dienas dziesma:
Lai šodien Sub Focus – Endorphins
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru