THE Day 28 // How do you want to feel this summer - #FIT or #JEALOUS?

Čau, Atlētika!

Jau 28. dienu cītīgi blogoju, un šodienas ieraksts lai veltīts jums un tam, kāpēc ļotiļotiļoti :) gribu piedalīties projektā FIT GIRL.

Decembra beigās sapratu - viss! kā šobrīd dzīvoju, dzīvot vairs nevēlos. Gribu labāk! Tad nu sastādīju plānu, ko vēlos mainīt, un katru dienu šeit rakstu par to, kā nu man ir gājis. Viena no plāna daļām ir pareiza uztura un veselīga dzīvesveida piekopšana. Mums saskan, ne? :) Tā nu cītīgi sekoju līdzi savai ēdienkartei, paskrienu, kad saņemos, papildinu savas zināšanas no interneta resursiem par veselīgu uzturu un sportu, un šeit rakstu, kā nu man iet. :)

Nav jau tā, ka jūtos slikti tāda, kāda esmu. Nē. Vienkārši zinu, ka varu labāk un ka ir kur tiekties. Apņēmība ir, motivācija ir, mērķis ir, bet vasara gan nav aiz kalniem! Īstais laiks ķerties pie darba, jo.. 

I want to feel #FIT not #JEALOUS this summer!

Priecāšos ar visām smadzeņu šūniņām un muskuļaudiem :) uzņemt jaunās zināšanas, lai sev pierādītu, ka ir iespējams saniegt šķietami neiespējamo, un caur šo stāstu iedvesmotu arī citus!

Cerams, Tava topošā kliente :),

Zane

Dienas dziesma:

Broiler – Wild Eyes

Un arī mazliet par to, kā parasti, par THE plānu:

+ Par spīti praktiski nevienai normālajai ēdienreizei šodien, ir izdevies iekļauties. 

+ Citronūdens pirms brokastīm, Par to gan turpmāk vairs nerakstīšu, jo šī jau ieviesusies kā ikrīta rutīna. :)

- Piecēlos tieši plkst. 7:40. Too late.

Pirmdiena aizvadīta, vēl četras dienas, un atkal brīvdienas. Cheers! :)